Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sapore di Mare

Polpo con Patate

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

247 kJ

59 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

6,20g

Sokereita

1,00g

Proteiinia

5,50g

11%

Suola

2,40g

40%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 touko 21 01.01 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(59 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (43%)

Rasvaa (19%)

Proteiinia (38%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,2g

6,2g

Prot

5,5g

Kohteessa 100 g on 59 kaloria

Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 43% hh, 38% prot.

Lisää Sapore di Mare tuotteita:

Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Pasta Di Mare
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä)

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Savukirjolohikiusaus
	HK Grillivalmis Cheddarperunat
	Coop Kuorelliset Lohkoperunat
	Kotimaista Valkosipuliperunat
	NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
	K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.