Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 syys 20 09.02 ap.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
4,2g
Hh
10g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 36% hh, 30% prot.

Lisää Coraya tuotteita:

White Chocolate
Oat Power Cocoa
Cranberry
Cero
Salted Caramel

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Coop Crispy Fish
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.