Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1인분 (220 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1318 kJ
16%
315 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
2,00g
2%
Proteiinia
24,00g
48%
Suola
2,20g
37%
Kolesterolia
50mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 huhti 23 09.56 ip.
16%
GDA:sta*
(315 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
315
Rasva
5g
Hh
44g
Prot
24g
Kohteessa 1인분 (220 g) on 315 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 56% hh, 30% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paistettu Riisi:

Paistettu Riisi ilman Lihaa
Sianliha ja Paistettu Riisi
Katkarapu ja Paistettu Riisi
Paistettu Riisi
  Näytä lisää kohteen Paistettu Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa
Uncle Ben's Aasialainen Paistettu Riisi
Chef Select Chicken Sweet & Sour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.