Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

For Good

Chia

Ravintosisältö

Annoskoko

1 cucharada de sopa (15 g)

Energiaa

251 kJ

60 kcal

Rasvaa

4,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,300g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,100g

Hiilihydraatit

0,60g

Sokereita

0,00g

Kuitua

4,3g

Proteiinia

3,50g

Suola

0,00g

Kolesterolia

1mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 kesä 21 02.48 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(60 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (73%)

Proteiinia (23%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,9g

0,6g

Prot

3,5g

Kohteessa 1 cucharada de sopa (15 g) on 60 kaloria

Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 4% hh, 23% prot.

Lisää For Good tuotteita:

Oddly Good Rocking Raspberry
Protein Powder Dämn Good
Chia Good Mustikka-Puolukka
Feel Good Täysjyväruis
Feel Good Minihiilari Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
	Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Foodin Seesaminsiemen
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.