| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1410 kJ
17%
337 kcal
Rasvaa
25,56g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,424g
27%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,062g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,299g
Hiilihydraatit
14,2g
5%
Sokereita
3,66g
4%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
15,2g
30%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
424mg
Kalium
624mg
31%
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 13 09.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
337
|
|
Rasva
25,56g
|
|
Hh
14,21g
|
|
Prot
15,2g
|
|
337 kaloria yhdessä Avocado Egg Salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 16% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
