Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
971 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
39,50g
15%
Sokereita
4,30g
5%
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 23 03.44 ip.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
4,2g
Hh
39,5g
Prot
7,2g
Kohteessa 100г (100 g) on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Avokadot:

Avokadot
Guacamole Tomaateilla
Guacamole
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Avokado Kuorittu Kivetön
PicaDeli Avokado
Olivado Avokadoöljy
Pirkka Parhaat Avokadokuutio
Pirkka Avokado
Pirkka Feta-Avocado Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.