Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
12 crackers (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,500g
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
150mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 loka 21 02.39 ip.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
5g
Hh
20g
Prot
4g
Kohteessa 12 crackers (30 g) on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 57% hh, 11% prot.

Lisää Mary's Gone Crackers tuotteita:

Gluten Free Crackers
Rosemary Crackers
Salt Crackers
Salty Crackers
Garlic Crackers
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.