Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 portie (489 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2205 kJ
26%
527 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Transrasvaa
8,800g
Hiilihydraatit
78,00g
30%
Sokereita
13,00g
14%
Kuitua
5,9g
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
2,08g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 heinä 21 12.53 ip.
26%
GDA:sta*
(527 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
527
Rasva
11g
Hh
78g
Prot
26g
Kohteessa 1 portie (489 g) on 527 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 61% hh, 20% prot.

Lisää AH tuotteita:

Sipulisilakka
Vadelmajogurtti
Bilar Saltlakrits
Tillisilli
Lakkajogurtti

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio One Pot Tacopasta
FINGIES Chicken Dipper Bites
Subway Chick'n.blues
Chef Select Ruiseväs Kana, Pekoni ja Chili
Pouttu Kananfilee Maustamaton
Kotimaista Kanan Sisäfilee Paneroitu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.