Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
719 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
7,30g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,30g
4%
Sokereita
-
Proteiinia
17,30g
35%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 elo 21 03.35 ap.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
7,3g
Hh
9,3g
Prot
17,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 172 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 22% hh, 40% prot.

Lisää SPAR tuotteita:

Peanut Butter
Whey-80 Double Rich Chocolate
Malto-Flex Pure
Whey-80 Strawberry
Recovery-Pro

Erityyppisiä ruokia luokassa Makrilli:

Makrilli
  Näytä lisää kohteen Makrilli ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Old Riga Makrillifilee Tomaattikastikkeessa
Kalaneuvos Savustettu Pippurimakrillifilee
Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce
Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
VICI Kylmäsavustettu Makrilli
ICA Makrill Filé


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.