Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 cup (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,600g
Hiilihydraatit
27,40g
11%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
4,70g
9%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 24 10.19 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
3,8g
Hh
27,4g
Prot
4,7g
Kohteessa 1/2 cup (40 g) on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot.

Lisää Quaker tuotteita:

Carb Killa High Protein Bar Jaffa Quake

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kinnarin Tila Kaurasuurimot
Aito Päärynä Kauragurtti
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Elovena Mokkasuklaa Cookie
Valio Oddlygood Barista Delight
Maitomaa Kaura-Mango Välipalajuoma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.