Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,880g
4%
Hiilihydraatit
1,50g
1%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
15,30g
31%
Suola
1,80g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 helmi 22 01.52 ip.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (82%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
0,8g
Hh
1,5g
Prot
15,3g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 8% hh, 82% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kalkkunan Filee
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Dulano Turkey Breast Cured & Smoked


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.