Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,240g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,360g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,400g
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
7,0g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 maalis 24 12.57 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (89%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
16g
Hh
2,6g
Prot
2g
Kohteessa 100г (100 g) on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 89% rasva, 6% hh, 5% prot.

Lisää Haas tuotteita:

Hass Avokado

Erityyppisiä ruokia luokassa Avokadot:

Guacamole
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
Avokadot
Guacamole Tomaateilla
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Avokado-Sitruunapasta
PicaDeli Avokado
Pirkka Feta-Avocado Wrap
Lidl Avokado Kuorittu Kivetön
Pirkka Avokado
Rainbow Avokado


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.