| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
565 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
3,76g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,086g
5%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,448g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,72g
Hiilihydraatit
20,87g
8%
Sokereita
9,7g
11%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
6,1g
12%
Suola
3,64g
61%
Kolesterolia
106mg
Kalium
363mg
18%
Viimeksi päivitetty: 06 syys 24 08.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
3,76g
|
|
Hh
20,87g
|
|
Prot
6,1g
|
|
135 kaloria yhdessä Oseng buncis annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 59% hh, 17% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
