Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
9,10g
4%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,95g
49%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 tammi 24 07.06 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
12g
Hh
9,1g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 19% hh, 23% prot.

Lisää Iglo tuotteita:

Hummus Luomu
Cashew Pudding Chocolate
Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti
Härkäpapu Hummus
Hummus Original

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Atria Savukirjolohikiusaus
Coop Sinappisilli
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.