| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sendok (42 g)
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,500g
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
20,00g
22%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
3mg
Kalium
150mg
8%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 21 01.25 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
140
|
|
Rasva
4g
|
|
Hh
24g
|
|
Prot
1g
|
|
Kohteessa 1 sendok (42 g) on 140 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 71% hh, 3% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
