Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1272 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
6,30g
7%
Kuitua
20,0g
Proteiinia
30,00g
60%
Suola
0,05g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 helmi 19 08.18 ip.
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (46%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
4,4g
Hh
26g
Prot
30g
Kohteessa 100 g on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 39% hh, 46% prot.

Lisää Coop tuotteita:

Spaghetti
Kreikkalainen Salaatti
Choco Protein Bar
Tortilla Soft Wheat
Tonnikala-Pastasalaatti

Erityyppisiä ruokia luokassa Sienet:

Sienet
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Osterivinokas
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Portabella)
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sauvon Säilyke Herkkutatteja
Fazer Amica Herkkusienipastaa
Priima Viipaloidut Herkkusienet
Reeva Instant Pasta with Mushrooms
Kartanon Sienisalaatti
Pirkka Grillisieni Yrttiöljyllä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.