| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
738 kJ
9%
176 kcal
Rasvaa
14,86g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,16g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,874g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,886g
Hiilihydraatit
12,32g
5%
Sokereita
2,02g
2%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
2,62g
5%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
614mg
31%
Viimeksi päivitetty: 09 touko 08 08.52 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
176
|
|
Rasva
14,86g
|
|
Hh
12,32g
|
|
Prot
2,62g
|
|
176 kaloria yhdessä Guacamole annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 25% hh, 5% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
