Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Natursource

Salad Topper

Ravintosisältö

Annoskoko

1/4 cup (28 g)

Energiaa

586 kJ

140 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Transrasvaa

0,100g

Hiilihydraatit

10,00g

Sokereita

7,00g

Kuitua

2,0g

Proteiinia

5,00g

10%

Suola

0,18g

Kolesterolia

0mg

Kalium

148mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 huhti 21 11.20 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(140 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (27%)

Rasvaa (60%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

140

Rasva

10g

Prot

Kohteessa 1/4 cup (28 g) on 140 kaloria

Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 27% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
	Cocovi Chian Siemenet
	Pirkka Kurpitsansiemenet
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.