Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
8,90g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Transrasvaa
5,700g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,000g
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
1,38g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 elo 24 08.26 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
8,9g
Hh
43g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 59% hh, 13% prot.

Lisää AH tuotteita:

Perhesilli
Lakkajogurtti
Ahven
Luumujogurtti
Tyrnijogurtti

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huovisen Leipomo Ruisvuoka
Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Lidl Ciabattasämpylä
Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
Subway Nacho Chicken
Sinuhe Valkkari Valkosipulisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.