Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,200g
Hiilihydraatit
1,80g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
21,20g
42%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
93mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 21 04.30 ip.
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
4,4g
Hh
1,8g
Prot
21,2g
Kohteessa 100 g on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 5% hh, 64% prot.

Lisää Super Cerdo tuotteita:

Super Caesar
Super Piratos
Super Valkosuklaa
Super Mass
Super Laku

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Sianliha
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Veljekset Mattila Pork Belly Bites & Smashed Potatoes
Atria Possun Pataliha
Tamminen Porsaan Uunipaisti
Alpen Fest Tiroler Speck PGI
Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Viskaalin Karjalanpaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.