Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
381 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
14,70g
6%
Sokereita
-
Kuitua
7,0g
Proteiinia
3,30g
7%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 maalis 24 11.35 ap.
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
1,8g
Hh
14,7g
Prot
3,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kuorelliset Lohkoperunat
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Juvenes Keitetyt Perunat
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Eridanous Pastitsio


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.