Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Carrefour

Rôti de Porc

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

515 kJ

123 kcal

Rasvaa

3,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Hiilihydraatit

0,80g

Sokereita

0,80g

Proteiinia

22,00g

44%

Suola

5,50g

92%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 huhti 24 04.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(123 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (2%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (71%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

123

Rasva

3,7g

0,8g

Prot

22g

Kohteessa 100 g on 123 kaloria

Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 3% hh, 71% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Porsaanpaisti:

Porsaan Lapapaisti
Porsaan Fileepaisti
Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaanpaisti
	Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Minuuttisuikale Viljaporsaan Fileestä Piparjuuri-Sinappi
	HK Viljaporsaan Kasslerpaisti Pehmeä Pippuri
	Kotimaista Porsaan Sisäfilee (Maustamaton)
	Tamminen Savustettu Maalaisfilee
	Atria Vuolu Possun Paistista Buffalo
	HK Pizza Top Bolognese

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.