| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2321 kJ
28%
555 kcal
Rasvaa
10,81g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,788g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,403g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,092g
Hiilihydraatit
70,21g
27%
Sokereita
8,9g
10%
Kuitua
20,4g
Proteiinia
46,1g
92%
Suola
4,15g
69%
Kolesterolia
75mg
Kalium
1670mg
84%
Viimeksi päivitetty: 28 huhti 13 11.13 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
555
|
|
Rasva
10,81g
|
|
Hh
70,21g
|
|
Prot
46,1g
|
|
555 kaloria yhdessä Slow Cooked Chicken, Bean and Spinach Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 50% hh, 33% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
