Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (310 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1071 kJ
13%
256 kcal
Rasvaa
7,10g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
7,10g
8%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,17g
36%
Kolesterolia
37mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 13 02.02 ap.
13%
GDA:sta*
(256 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
256
Rasva
7,1g
Hh
31g
Prot
14g
Kohteessa 1 serving (310 g) on 256 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 51% hh, 23% prot.

Lisää Healthy Choice tuotteita:

Dark Chocolate
Choice Lovely Vanilla
Chocolate Buttons
Peanut Butter Creamy
Choconut

Erityyppisiä ruokia luokassa Lammas:

Lampaanjauheliha
Lammas
Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)
Lampaanpaisti
Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)
  Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vataja Rosvolammaspaisti
Döner Harju Yrttilammaskebab
Saarioinen Lammaspyörykät
Deluxe Lampaan Pannupihvi Valkosipuli-Yrttivoi
Wursti Yrtti-Valkosipuli Raakamakkara
Fazer Amica Lammaspyöryköitä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.