Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
613 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
25,20g
10%
Sokereita
-
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 joulu 21 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
2,6g
Hh
25,2g
Prot
5,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SJO Savukirjolohi Öljyssä
Lounastuote Lohipasta
Rainbow Lohisuikale
SJO Lohipihvi
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.