Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,900g
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
2,80g
3%
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
0,92g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 syys 21 10.24 ip.
12%
GDA:sta*
(244 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
244
Rasva
1,4g
Hh
49g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 244 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Lisää Lider tuotteita:

Cider Vinegar & Sea Salt Crisps
Original Dry Cider Alcohol-Free
Apple Cider Vinegar
Dry Apple Cider
Sparkling Rose Cider

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Monivilja
Fazer Herkkurieskanen
K-Menu Maalaisviipaleet
Pekan Leipä Ruispala
Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Pekan Leipä Siemen Ruispala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.