Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1494 kJ
18%
357 kcal
Rasvaa
8,21g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,890g
19%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
48,47g
19%
Sokereita
31,18g
35%
Proteiinia
11,10g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 joulu 21 01.36 ap.
18%
GDA:sta*
(357 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
357
Rasva
8,21g
Hh
48,47g
Prot
11,1g
Kohteessa 100 g on 357 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 62% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pekan Leipä Siemen Ruispala
Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
Huovisen Leipomo Ruisvuoka
Lapin Leipomo Saana
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Sinuhe Valkkari Valkosipulisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.