Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Philadelphia

Philadelphia Protein

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

364 kJ

87 kcal

Rasvaa

2,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

4,90g

Sokereita

4,90g

Kuitua

0,4g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

0,85g

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 tammi 22 10.36 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(87 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (23%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (51%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,5g

4,9g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 87 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 23% hh, 51% prot.

Lisää Philadelphia tuotteita:

Piparjuuri
Ruohosipuli Tuorejuusto
Lightest 3%
Active
Original

Erityyppisiä ruokia luokassa Tuorejuusto:

Tuorejuusto
Tuorejuusto (Kevyt)
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Tuorejuustolevite
	Näytä lisää kohteen Tuorejuusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Viola Meksiko Tuorejuusto
	Arla Lempi Valkosipuli-Yrtit Kuohkea Tuorejuusto
	Viola Aura Tuorejuusto
	Milbona Cream Spread Chive
	Valio Meksiko Tuorejuusto
	Coop Tuorejuusto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.