Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

SPAR Natur Pur

Bio Lachsfilet

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

749 kJ

179 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,200g

11%

Hiilihydraatit

0,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

20,00g

40%

Suola

0,09g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 marras 23 01.42 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(179 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (55%)

Proteiinia (45%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

179

Rasva

11g

Prot

20g

Kohteessa 100 g on 179 kaloria

Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Lisää SPAR Natur Pur tuotteita:

Natur Neljä Hedelmää
Natur Makeampi Appelsiini
Natur Vadelmainen
Protein Salted Caramel Nut
Natur Appelsiini

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohisäilyke
	Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
	UniCafe Kirjolohi-Pastavuoka
	SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
	SJO Lohipihvi
	Lounastuote Lohipasta
	SJO Loimulohifilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.