Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pot (115 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
29,20g
11%
Sokereita
18,10g
20%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
3,20g
6%
Suola
0,21g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 23 11.03 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
3,6g
Hh
29,2g
Prot
3,2g
Kohteessa 1 pot (115 g) on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 72% hh, 8% prot.

Lisää La Laitière tuotteita:

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Oliivit (Pienet ja Suuret)
Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Jäätelö
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Suklaakeksi
Mokkapala
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Appelsiinisydänmunkki
Gelatelli Doughie Coconut
Café Picnic Karpalo-Valkosuklaakeksi
Fazer Remix Irttarit
Ben & Jerry's Spectacu-Love
Alpro Plant Protein Vanilla Flavour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.