| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
172 kJ
2%
41 kcal
Rasvaa
1,7g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,046g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,05g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,134g
Hiilihydraatit
5,84g
2%
Sokereita
3,14g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,46g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
240mg
12%
Viimeksi päivitetty: 23 touko 13 10.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
41
|
|
Rasva
1,7g
|
|
Hh
5,84g
|
|
Prot
1,46g
|
|
41 kaloria yhdessä Tomatensalat annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 52% hh, 13% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
