Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Jeden Tag

Spaghetti in Bolognesesauce

Ravintosisältö

Annoskoko

100g (100 ml)

Energiaa

268 kJ

64 kcal

Rasvaa

1,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

10,50g

Sokereita

Proteiinia

2,30g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 touko 13 10.39 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(64 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (65%)

Rasvaa (21%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,5g

10,5g

Prot

2,3g

Kohteessa 100g (100 ml) on 64 kaloria

Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 65% hh, 14% prot.

Lisää Jeden Tag tuotteita:

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)

Erityyppisiä ruokia luokassa Spagetti:

Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
	Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rummo Spaghetti
	Chef Select Spaghetti Bolognese with Spicy Minced Meat
	Barilla Punainen Linssipasta
	Food Market Herkku Spaghetti Alla Chitarra
	Myllyn Paras Spagetti Keitetty
	Risenta Spaghetti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.