| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
664 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
5,59g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,442g
7%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,08g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,374g
Hiilihydraatit
11,75g
5%
Sokereita
6g
7%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
13,64g
27%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
43mg
Kalium
535mg
27%
Viimeksi päivitetty: 03 kesä 13 01.05 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
159
|
|
Rasva
5,59g
|
|
Hh
11,75g
|
|
Prot
13,64g
|
|
159 kaloria yhdessä Italian Tomato Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 31% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
