Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1456 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
76,40g
29%
Sokereita
-
Kuitua
3,3g
Proteiinia
7,60g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 24 02.37 ap.
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
348
Rasva
0,6g
Hh
76,4g
Prot
7,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 348 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 9% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ryynit:

Mannaryynit
Pikamannaryynit
Maustetut Pikamannaryynit
  Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Ateriajyvät Ruis
GoGreen Täysjyväkaura
GoGreen Hirssinjyvä
Myllyn Paras Esikypsytetty Kokonainen Ohrasuurimo
GoGreen Skalad Hirs
GoGreen Kokonainen Tattarisuurimo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.