| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Riegel (45 g)
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,900g
25%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,18g
3%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 maalis 22 01.39 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
166
|
|
Rasva
6,8g
|
|
Hh
13g
|
|
Prot
15g
|
|
Kohteessa 1 Riegel (45 g) on 166 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 30% hh, 35% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
