Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 colher de sopa (12 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
331 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0,7g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 kesä 13 03.54 ip.
4%
GDA:sta*
(79 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
79
Rasva
6g
Hh
2g
Prot
2g
Kohteessa 1 colher de sopa (12 g) on 79 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 11% hh, 11% prot.

Lisää Vida Boa tuotteita:

Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi)
Tillisilli
Rapumarinoitu Silli
Maustesilli
Luumua

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
  Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Auringonkukan Siemenet
Urtekram Auringonkukansiemenet
Pågen Aurinkopalat
Apetit Kruunusekoitus Hunajainen
Priima Auringonkukansiemenet
Rainbow Auringonkukansiemenet Kuoritut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.