Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 waffles (70 g)
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,500g
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
7,00g
8%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
5mg
Kalium
105mg
5%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 20 12.01 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
180
|
|
Rasva
6g
|
|
Hh
30g
|
|
Prot
4g
|
Kohteessa 2 waffles (70 g) on 180 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 8% prot. |
Lisää Eggo tuotteita:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.