Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

REWE

Brötchen (60g)

Ravintosisältö

Annoskoko

1 Brötchen (60 g)

Energiaa

674 kJ

161 kcal

Rasvaa

1,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

30,40g

12%

Sokereita

1,90g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

5,30g

11%

Suola

0,78g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(161 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (78%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

161

Rasva

1,6g

30,4g

Prot

5,3g

Kohteessa 1 Brötchen (60 g) on 161 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 77% hh, 13% prot.

Lisää REWE tuotteita:

Rehe Tõsine Rukkileib
Rehe Koorikleib

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät:

Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Sämpylä
Kovat Sämpylät
Pehmeät Sämpylät
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
	Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Sodexo Lammaspyörykät
	Pouttu Kanapyörykkä
	Kokkikartano Lihapullia ja Pastaa Tomaattikastikkeessa
	Fazer Amica Haukipyörykät
	Atria Napsittavat Party Snacks Kebab
	Saarioinen Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.