Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 crackers (27 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
2,00g
2%
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 syys 20 07.33 ip.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
4,5g
Hh
18g
Prot
2g
Kohteessa 3 crackers (27 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 60% hh, 7% prot.

Lisää Roma tuotteita:

Pekonipasta
Katkarapurisotto
Rapu-Tomaattipasta
Punajuuririsottoa ja Vuohenjuustoa
Teriyakiporsasta ja Riisiä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kerma:

Kuohukerma (Paineistettu)
Kevytkerma
Kahvikerma (Kevyt)
Kuohukerma
  Näytä lisää kohteen Kerma ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Juustokeksit
Vehnäkeksit
Suolakeksit
Täysjyvävehnäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Aito Kauraruoka Juustonmakuinen
Ilo Cashew Cooking Pepper
Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 15%
Arla Lempi Creme Fraiche Valkosipuli & Yrtit
Vemondo Oattis Kauraruoka
Arla Sitruunarahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.