| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2182 kJ
26%
522 kcal
Rasvaa
27,63g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,56g
48%
Transrasvaa
0,06g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,208g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,986g
Hiilihydraatit
2,29g
1%
Sokereita
1,68g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
62,91g
126%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
176mg
Kalium
668mg
33%
Viimeksi päivitetty: 27 touko 08 08.24 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
522
|
|
Rasva
27,63g
|
|
Hh
2,29g
|
|
Prot
62,91g
|
|
522 kaloria yhdessä Feta Pesto Chicken annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 2% hh, 49% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
