| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
367 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
3,77g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,544g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,509g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,49g
Hiilihydraatit
14,1g
5%
Sokereita
4,07g
5%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
1,02g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
59mg
3%
Viimeksi päivitetty: 30 kesä 13 11.02 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
88
|
|
Rasva
3,77g
|
|
Hh
14,11g
|
|
Prot
1,02g
|
|
88 kaloria yhdessä Cucumber Pepper Salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 60% hh, 4% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
