Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1540 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
60,00g
23%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 marras 21 06.18 ip.
18%
GDA:sta*
(368 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
368
Rasva
6,5g
Hh
60g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 368 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 68% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Plant Protein Vanilla Flavour
K-Menu Ohut Kalkkunaleikkele
Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
Skyr Kookos-Sitruuna
Pauluns Granola Naturell
Crownfield Oat Flakes Fine


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.