| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
856 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
3,42g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,567g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,674g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,805g
Hiilihydraatit
40,04g
15%
Sokereita
16,11g
18%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
5,26g
11%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
37mg
Kalium
264mg
13%
Viimeksi päivitetty: 08 heinä 13 11.40 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
204
|
|
Rasva
3,42g
|
|
Hh
40,04g
|
|
Prot
5,26g
|
|
204 kaloria yhdessä Banana Bread annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 76% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
