| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
6,34g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,94g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,169g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,247g
Hiilihydraatit
1,91g
1%
Sokereita
0,99g
1%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
48,59g
97%
Suola
3,02g
50%
Kolesterolia
262mg
Kalium
480mg
24%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 04.58 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (75%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
271
|
|
Rasva
6,34g
|
|
Hh
1,91g
|
|
Prot
48,59g
|
|
271 kaloria yhdessä Tuna Patties annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 3% hh, 75% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
