| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
863 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
8,78g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,297g
31%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,683g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,354g
Hiilihydraatit
30,34g
12%
Sokereita
16,65g
19%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
3,46g
7%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
35mg
Kalium
40mg
2%
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 13 10.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
206
|
|
Rasva
8,78g
|
|
Hh
30,34g
|
|
Prot
3,46g
|
|
206 kaloria yhdessä Pumpkin Chocolate Chip Muffins annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 57% hh, 6% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
