| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1203 kJ
14%
288 kcal
Rasvaa
6,88g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,79g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,2g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,788g
Hiilihydraatit
44,75g
17%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
12,32g
25%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
242mg
Kalium
69mg
3%
Viimeksi päivitetty: 10 elo 22 06.56 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
288
|
|
Rasva
6,88g
|
|
Hh
44,75g
|
|
Prot
12,33g
|
|
288 kaloria yhdessä ФлонЯрд с абрикосами annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 62% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla ФлонЯрд с абрикосами. Tarkoititko:
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Suklaamaito (2% Rasvaa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
