| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 oblea (25 g)
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,200g
21%
Transrasvaa
0,200g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,100g
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
10,00g
11%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,00g
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 heinä 21 07.41 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
7,2g
|
|
Hh
15g
|
|
Prot
1,5g
|
|
Kohteessa 1 oblea (25 g) on 132 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 46% hh, 5% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Karkit:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
