Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (221 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2469 kJ
30%
590 kcal
Rasvaa
30,90g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
47,60g
18%
Sokereita
-
Proteiinia
30,30g
61%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 kesä 22 06.57 ap.
30%
GDA:sta*
(590 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
590
Rasva
30,9g
Hh
47,6g
Prot
30,3g
Kohteessa 1 порция (221 g) on 590 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 32% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Kuivapakkaus)
Piimäpannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
Mustikkapannukakut
Perunapannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Banaaniletut
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe
Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli
Pirkka Vegepinaattiohukainen
IKEA Swedish Pancakes
Valio Lettutaikina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.