Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Brötchen (55 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
4,30g
9%
Suola
0,71g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 kesä 23 07.31 ip.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
0,8g
Hh
23g
Prot
4,3g
Kohteessa 1 Brötchen (55 g) on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 15% prot.

Lisää Knack & Back tuotteita:

Apetina Snack Pack Chilli
Snack Pack Sundried Tomatoes
Biltong
Tzatziki Dip
Beef Jerky Peppered

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät:

Kovat Sämpylät
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
Pehmeät Sämpylät
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Lammaspyörykät
Juvenes Riistapyörykkä
Olo Creative Kitchen Lihapullia Maustepippurikastikkeessa
TEIVON LIHA Pippurikastike
Kivikylän Kotipalvaamo Kanafileepyörykkä
Saarioinen Ahvenpyörykät ja Pinaattirisotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.