Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1063 kJ
13%
254 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 22 11.45 ap.
13%
GDA:sta*
(254 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
254
Rasva
15g
Hh
2g
Prot
27g
Kohteessa 100г (100 g) on 254 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 3% hh, 43% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
Atria Savukirjolohikiusaus
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.